日頃の対策

体臭の悩みと日ごろの対策方法について

私は少しわきが気味であり、汗をかく時期は臭いが出ないようにとても気を付けています。

 

汗をかかないように消臭スプレーをつけて、汗をかいてしまったらすぐに汗拭きシートを使ってふき取っています。

 

若い時はわきがだけが気になっていましたが、30代を過ぎた頃から胸の間から嫌な臭いがするようになったのです。

 

胸にもわきがの臭いの原因と同じ、アポクリン腺があり、雑菌と混ざることによって臭いが出てしまうそうです。

 

最初はそれを知らずに病気にでもなってしまったのかと不安になってしまったのです。

 

私は運動が好きで、ランニングやヨガなどを週に何度が行っているのですが、最近ではわきよりも胸の臭いが気になって困っています。

 

胸の臭いが気になる

 

汗の臭いとも、わきがの臭いとまた違った体臭で、びっくりするような臭いが出てしまうのです。

 

制汗剤を使ったり、汗拭きシートを使って拭いたりしていますが、なかなか臭いが改善できず、運動後はなるべく人と合わないように、すぐに帰るようにしています。

 

体臭には食べ物も原因となっていると聞き、特に動物性タンパク質は強く臭いが出る事があるそうです。私はチーズが好きで頻繁に食べていましたが、食べるのを控え、また肉類も沢山食べないように気をつけるようにしたのです。

 

いつの間にか食べない習慣がついており、チーズはほとんど食べなくても平気になって行ったのです。そのうち胸の臭いは気にならなくなって、気が付いた時はほとんど臭いがでなくなっていたのです。体調によるのか、食べ物で変化が出たのかわかりませんがとても助かっています。